마음을 소나 말 다루듯, 도둑을 지키듯 하라

선남자 선여인들이여!
이미 계율을 받았거든 마땅히 5근(五根)을 억제하고,

마음을 방일하여 오욕(五欲)에 뛰어들게 하지 말라.

이는 마치 소를 먹이는 사람이 회초리를 들고 소에게 보여

남의 곡식 밭을 침범하지 못하게 하는 것과 같나니

만약 5근을 놓아두면 5욕의 불길이 끝이 없어 걷잡을 수 없게 되리라.

또 사나운 말의 고삐를 내버려두면 장차 사람을 이끌고 함정에 떨어지게 되나니,

이와 같은 피해는 그 고통이 한 세상에만 그치지만, 5근의 재앙은 여러 세상에 걸쳐

그 크나큰 피해를 말로 다할 수 없나니, 조심하지 않을 수 없으며,

지혜 있는 사람은 자신을 잘 억제하고 조종하기를

도둑을 지킴과 같이 하여 방일하지 말아야 하느니라.

이 5근은 마음이 주동이 되나니

너희들은 잘 마음을 가다듬도록 하라.
마음의 두려움은 독사, 맹수, 또는 원수보다 더욱 무서우며

맹렬히 타오르는 불길과도 비교할 수 없나니,

마치 꿀 그릇을 들고 미친 듯 날뛰며 깊은 함정을 보지 않는 것과 같으며,

또한 고삐 없는 미친 코끼리와 같고,

원숭이가 나뭇가지에서 뛰어다니는 것과 같아서

5근을 그냥 놓아두면 자신과 남을 모두 해치게 되지만

그 흐트러진 마음을 한 곳에 뭉쳐 억제하면

무슨 일이든 이룩하지 못할 것이 없으리라.

선남자 선여인이여!

부지런히 정진하여

너희들의 마음을 잘 억제토록 하라.

<유교경>